LA DIETA DEL ARROZ INTEGRAL
     
 
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LA DIETA DEL ARROZ INTEGRAL
   
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DIETA DEL ARROZ


Ingredientes; arroz integral, semillas de sesamo, sal marina gruesa...
PREPARACION
1- Preparar el arroz integral en una olla preferentemente de dos asas, lavarlo 2 veces , poner agua hasta un centimetro y medio sobre nivel de arroz , cocinar revolviendo con una cuchara de madera, cuando el agua descendio , se evaporo y quedo al mismo nivel del arroz, poner la cocina a fuego lento durante 15 minutos ,quedara el arroz bien cocido y pulposo...
Apagar cuando a los 15 minutos vemos que se agoto el agua , mirando al revolver , si lo apagas antes se obtendra un arroz aguachento, si demoramos en apagar la cocina, se va a obtener un arroz seco y algo quemado , retirar la olla y dejar reposar ...
2- se toma una sarten y la misma cuchara de madera , se doran las semillas de sesamo integral ( que no se pongan negras ni quemadas , solo doradas un poquito ) se las pasa a un mortero de madera y se las muele, luego ponerlas en un frasco de vidrio , taparlas con una tela y atarlas con una cinta en la boca del frasco , asi perfumara la casa , dejandola sobre un mueble .
3- con la misma sarten y la misma cuchara de madera se dora la sal gruesa marina, cuando este dorada lo suficiente , estallaran los cristales de sal, se pasa al mortero de madera y se las muele hasta lograr la sal fina poner en un frasco de vidrio tapado para protegerla de la humedad ambiente.
4 - hacer hervir dos a tres litros de agua , y en una multiprocesadora lucuadora o mortero poner 2 o 3 puñados de arroz cocido , agregarle agua hervida , luego licuar todo formando leche de arroz posteriormente poner en una jarra con tapa , para consumir durante el dia fresca de la heladera, al natural o calentada a baño maria, previo agregado de sesamo y sal a gusto de quien la consumiera, y no menos de tres litros diarios,.
5- tonico hervario ; 4 cucharadas soperas en ayunas y 4 cucharadas soperas al acostarse, a estomago vacio, 2 hs antes y 2 hs despues no se toma , ni se come nada...
Explicacion para comer el arroz integral ya preparado: en la olla colocarle una pequeña pizca de sal marina ya preparada pero en caso que la sal no le haga bien no agregarle nada de sal.
Poner en un pequeño platito lo que se va a consumir de arroz, colocar al lado otro plato con un poquito del sesamo ya preparado y luego levantar con nuestros dedos un puñado de arroz y untarlo en el sesamo y formar una pelotita y colocarlo en la boca masticar el arroz hasta que se convierta en leche esto tragarlo, hay personas que no les agrada ni la sal ni el sesamo, NO IMPOTA LO QUE IMPORTA ES EL ARROZ INTEGRAL se puede consumir arroz integral solo ...
ESTA DIETA SIRVE : PARA COMBATIR CUALQUIER ENFERMEDAD : ulceras, diabetis, calculos renales , cancer, tumores, lepra, reuma , probemas visuales, auditivos ECT ( para cualquier enfermedad se debe consumir 3 dias seguidos) y en estos 3 dias beber agua ya hervida, nunca beber bebidas ni agua de grifo